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进入秋季后,很多人感觉疲乏,特别是中老年人由于调节功能差,更容易在秋天感到疲惫。“秋乏”是一种正常的生理现象,不属于疾病,但并非所有的疲劳现象都属于“秋乏”,尤其是慢性疲劳综合征,如果当成秋乏疲劳就会延误病情,影响日常生活。 慢性疲劳综合征和秋乏虽然都表现为身体疲倦、乏力等症状,但它们之间存在明显的区别。了解这些区别有助于正确识别自己的身体状况,并采取适当的措施。 如何识别慢性疲劳综合征? 慢性疲劳的特点 持续性:慢性疲劳是长期的、持续的,通常持续6个月以上,且症状不会随休息而明显改善。 多系
进入秋季后,很多人感觉疲乏,特别是中老年人由于调节功能差,更容易在秋天感到疲惫。“秋乏”是一种正常的生理现象,不属于疾病,但并非所有的疲劳现象都属于“秋乏”,尤其是慢性疲劳综合征,如果当成秋乏疲劳就会延误病情,影响日常生活。 慢性疲劳综合征和秋乏虽然都表现为身体疲倦、乏力等症状,但它们之间存在明显的区别。了解这些区别有助于正确识别自己的身体状况,并采取适当的措施。 如何识别慢性疲劳综合征? 慢性疲劳的特点 持续性:慢性疲劳是长期的、持续的,通常持续6个月以上,且症状不会随休息而明显改善。 多系
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